Studie NMN: NMN zlepšuje funkci svalů a zvyšuje hladiny NAD+
Tato studie (květen 2022) ukazuje, že chronická suplementace nikotinamid mononukleotidem zvyšuje hladiny nikotinamid adenin dinukleotidu (NAD+) v krvi a mění svalovou funkci u zdravých starších mužů.
Shrnutí výsledků:
- U zdravých mužů nad 65 let se při užívání 250 mg NMN denně po dobu 12 týdnů hladiny NAD+ v krvi více než zdvojnásobí.
- Doplňkový plán zlepšuje rychlost chůze a sílu úchopu u starších mužů.
- Tato zjištění naznačují, že suplementace NMN může pomoci zlepšit věkem podmíněný úbytek svalů.
Shrnutí výzkumu:
Předchozí výzkumy na zvířatech ukázaly, že zvýšení nikotinamid adenin dinukleotidu (NAD+) pomocí nikotinamid mononukleotidu (NMN), prekurzoru NAD+, může snížit onemocnění související se stárnutím. Nicméně, o tomto tématu je stále omezené množství údajů u lidí. Zkoumali jsme, zda chronická orální suplementace NMN může zvýšit hladiny NAD+ v krvi a ovlivnit fyziologické dysfunkce u zdravých starších účastníků. V placebem kontrolované, randomizované, dvojitě zaslepené a paralelní studii dostávali starší muži denně 250 mg NMN po dobu 6 nebo 12 týdnů. Chronická suplementace NMN byla dobře snášena a neměla žádné významné škodlivé účinky. Metabolomické analýzy vzorků plné krve ukázaly, že orální suplementace NMN významně zvýšila koncentrace NAD+ a metabolitů NAD+. Ačkoli byly pozorovány nominální zlepšení v rychlosti chůze a výkonu v testu levého úchopu, tyto nálezy musí být ještě potvrzeny ve větších studiích. NMN však neměl významný vliv na složení těla. Z toho vyplývá, že chronická orální suplementace NMN může být účinným způsobem, jak předcházet svalovým dysfunkcím souvisejícím se stárnutím u lidí zvýšením hladin NAD+.
