Nová klinická studie: NMN zvyšuje NAD⁺ u lidí a střevní mikrobiom zřejmě hraje klíčovou roli
V lednu 2026 vyšla zajímavá nová studie na lidech ve vědeckém časopise Nature Metabolism. Vědci porovnávali tři známé prekurzory NAD⁺:
- NMN (nikotinamid mononukleotid)
- Nikotinamid ribosid (NR)
- nikotinamid (NAM / vitamin B3)
Výsledky přinášejí nové poznatky o tom, jak tyto látky ovlivňují metabolismus NAD⁺ u lidí, a naznačují, že střevní mikrobiom může hrát mnohem větší roli, než se dříve předpokládalo.
Proč je NAD⁺ důležité?
NAD⁺ (nikotinamidadenindinukleotid) je nezbytný koenzym, který se podílí na:
- buněčná produkce energie
- mitochondriální funkce
- oprava DNA
- reakce na oxidační stres
- aktivita sirtuinů
- zdravé stárnutí
Hladiny NAD⁺ s věkem postupně klesají. Proto existuje velký vědecký zájem o látky jako NMN a NR, které mohou tělu pomoci udržovat zdravé hladiny NAD⁺.
Design studie
Studie zkoumala zdravé dospělé, kteří po dobu 14 dní dostávali jednu z následujících látek:
- NMN (500 mg denně)
- NR (500 mg denně)
- nikotinamid (500 mg denně)
- placebo
Vědci dále analyzovali:
- krevní hladiny NAD⁺-souvisejících metabolitů
- mikrobiální přeměna ve střevě
- rozdíly v metabolických drahách
Cílem nebylo jen zjistit, zda NAD⁺ vzrostlo, ale především jak k tomu dochází.
Co vědci zjistili?
1. NMN i NR u lidí zvýšily NAD⁺
Jeden z nejdůležitějších závěrů studie:
NMN i NR oba významně zvýšily NAD⁺-související biomarkery v krvi.
Účinky NMN a NR byly z velké části srovnatelné.
To podporuje dřívější náznaky, že perorálně podávaný NMN je u lidí biologicky aktivní.
2. Střevní mikrobiom se zdá hrát důležitou roli
Možná ještě zajímavější byl objev, že střevní bakterie se pravděpodobně podílejí na přeměně NMN a NR.
Výzkumníci zaznamenali náznaky, že:
- NMN a NR se částečně přeměňují na kyselinu nikotinovou (niacin)
- načež tělo NAD⁺ znovu vytváří prostřednictvím tzv. Preiss-Handlerovy dráhy
To naznačuje, že:
- že perorálně užívané NMN možná není vstřebáváno výhradně „přímo“
- ale částečně působí prostřednictvím mikrobiální a metabolické přeměny
To je vědecky důležité, protože už léta se vede diskuse o:
- vstřebávání NMN
- stabilita v trávicím traktu
- rozdíly mezi NMN a NR
Tato studie ukazuje, že realita je pravděpodobně složitější než jednoduchá debata „vstřebávání nebo rozklad“.
Co to znamená pro suplementaci NMN?
Tato studie je důležitá zejména proto, že posiluje tři věci:
1. Mechanistická věrohodnost
Výsledky podporují, že perorálně užívané NMN skutečně ovlivňuje procesy související s NAD⁺ u lidí.
2. Nové poznatky o vstřebávání a metabolizmu
Střevní mikrobiom zřejmě může hrát klíčovou roli v tom, jak posilovače NAD⁺ fungují.
3. Podklady pro další výzkum
Studie pomáhá vysvětlit, proč někteří lidé mohou na prekurzory NAD⁺ reagovat výrazněji než jiní.
Naše vize
V EnduraVita pečlivě sledujeme nové vědecké poznatky o NMN, NAD⁺ a zdravém stárnutí.
Ačkoli je výzkum prekurzorů NAD⁺ stále ve vývoji, studie, jako je tato, přispívají k lepšímu pochopení:
- buněčná energie
- mitochondriální zdraví
- mechanismy stárnutí
- komplexní interakce mezi výživou, metabolizmem a mikrobiomem
Reference/zdroj:
Christen S. et al.
„Diferenciální dopad tří různých posilovačů NAD⁺ na cirkulující NAD a mikrobiální metabolismus u lidí.“
Nature Metabolism (2026)
DOI: 10.1038/s42255-025-01421-8
PubMed: PubMed 41540253
