Tento výzkum zkoumal účinky nikotinamid mononukleotidu (NMN) na zdravé dospělé, kteří po dobu 12 týdnů denně užívali 250 mg NMN. Výsledky ukázaly, že tato suplementace vedla k významnému zvýšení jak plazmatických hladin NMN, tak NAD+, což přispívá k buněčné energii a podporuje zpomalení procesů stárnutí. Kromě obecného zvýšení NAD+ bylo u účastníků také naměřeno výrazné zvýšení postprandiálních (po jídle) hladin inzulínu.
Výsledky a dopad na hladiny inzulínu
Zvýšení hladiny inzulínu po jídle může naznačovat zlepšenou citlivost na inzulín. To je důležité, protože zvýšená citlivost na inzulín pomáhá při regulaci hladiny cukru v krvi a může přispět ke snížení rizika inzulínové rezistence, což je faktor, který často přispívá k diabetu a dalším metabolickým poruchám. Během 12týdenního období studie účastníci nehlásili žádné vedlejší účinky, což naznačuje, že suplementace NMN je bezpečná a potenciálně prospěšná jak pro energetický metabolismus, tak pro regulaci hladiny cukru v krvi.
Závěr
Tyto výsledky ukazují, že suplementace NMN může být slibným přístupem nejen ke zvýšení hladin NAD+, ale také ke zlepšení inzulínové odpovědi po jídle. To činí NMN potenciálně hodnotným doplňkem pro lidi, kteří chtějí podpořit své metabolické zdraví a čelit poklesu citlivosti na inzulín souvisejícímu se stárnutím.
