Životní styl

Sociale verbinding: een sleutel tot gezond ouder worden

Sociální spojení: klíč ke zdravému stárnutí

Představte si, že existuje „lék“, který může prodloužit váš život, snížit riziko nemocí a zvýšit pocit štěstí – bez vedlejších účinků. Zní to příliš dobře, aby to byla pravda, ale vědci...

Sociální spojení: klíč ke zdravému stárnutí

Představte si, že existuje „lék“, který může prodloužit váš život, snížit riziko nemocí a zvýšit pocit štěstí – bez vedlejších účinků. Zní to příliš dobře, aby to byla pravda, ale vědci...

Mentale uitdaging en longevity: waarom je brein trainen essentieel is voor gezond ouder worden

Mentální výzva a dlouhověkost: proč je trénink ...

Dlouhověkost je v veřejné diskusi často nahlížena z pohledu těla. Mluvíme o výživě, pohybu, spánku, hormonech, hodnotách zánětů a dalších biomarkerech, které nám něco říkají o biologickém stavu těla. Tento...

Mentální výzva a dlouhověkost: proč je trénink ...

Dlouhověkost je v veřejné diskusi často nahlížena z pohledu těla. Mluvíme o výživě, pohybu, spánku, hormonech, hodnotách zánětů a dalších biomarkerech, které nám něco říkají o biologickém stavu těla. Tento...

Ademhaling: een sleutel tot gezond ouder worden

Dýchání: klíč ke zdravému stárnutí

Zdravé stárnutí – také známé jako longevity – není určováno pouze geny a výživou, ale také něčím tak základním, jako je naše dýchání. Ačkoli dýchání probíhá automaticky, stále více výzkumů...

Dýchání: klíč ke zdravému stárnutí

Zdravé stárnutí – také známé jako longevity – není určováno pouze geny a výživou, ale také něčím tak základním, jako je naše dýchání. Ačkoli dýchání probíhá automaticky, stále více výzkumů...

Hoe cellen zichzelf herstellen

Jak se buňky samy opravují a jak můžeš tento pr...

Lidské tělo je zranitelné. Každý den jsou naše buňky vystaveny vnitřním a vnějším faktorům, jako je stres, zranění a stárnutí. Přesto máme zvláštní schopnost: schopnost obnovy. Pomyslete na kost, která...

Jak se buňky samy opravují a jak můžeš tento pr...

Lidské tělo je zranitelné. Každý den jsou naše buňky vystaveny vnitřním a vnějším faktorům, jako je stres, zranění a stárnutí. Přesto máme zvláštní schopnost: schopnost obnovy. Pomyslete na kost, která...

Wat is de relatie tussen fysieke activiteit en levensduur?

Jaký je vztah mezi fyzickou aktivitou a délkou ...

Je obecně známo, že pohyb má pozitivní vliv na vaše zdraví. Co mnoho lidí neví, je, jak hluboko pohyb ovlivňuje tělo. Výzkum ukazuje, že lidé, kteří se pravidelně pohybují, mají...

Jaký je vztah mezi fyzickou aktivitou a délkou ...

Je obecně známo, že pohyb má pozitivní vliv na vaše zdraví. Co mnoho lidí neví, je, jak hluboko pohyb ovlivňuje tělo. Výzkum ukazuje, že lidé, kteří se pravidelně pohybují, mají...

Slaap en longevity

Spánek a dlouhověkost

Věděli jste, že člověk, který se dožije 90 let, stráví v průměru asi 32 let spánkem? Může se to zdát hodně, ale spánek není ztráta času. Je to jeden z...

Spánek a dlouhověkost

Věděli jste, že člověk, který se dožije 90 let, stráví v průměru asi 32 let spánkem? Může se to zdát hodně, ale spánek není ztráta času. Je to jeden z...

Naše produkty pro dlouhověkost a proti stárnutí

Zobrazit vše